ช่วงระดับคอเลสเตอรอล
คอเลสเตอรอลรายงานเป็นรวม LDL (ตัวร้าย) HDL (ตัวดี) และไตรกลีเซอไรด์ หน่วย mg/dL หรือ mmol/L LDL ต่ำและ HDL สูงลดความเสี่ยงโรคหัวใจ อัตราส่วนรวม/HDLช่วยให้บริบท
| ตัวชี้วัด | ปรารถนา | เกณฑ์ | สูง |
|---|---|---|---|
| Total cholesterol | <200 (<5.2) | 200–239 (5.2–6.2) | ≥240 (≥6.2) |
| LDL ("bad") cholesterol | <100 (<2.6) | 100–159 (2.6–4.1) | ≥160 (≥4.1) |
| LDL (optimal risk) | <70 (<1.8) | 70–99 (1.8–2.6) | ≥100 (≥2.6) |
| HDL ("good") cholesterol | ≥60 (≥1.6) | 40–59 (1.0–1.5) | <40 (<1.0) |
| Triglycerides | <150 (<1.7) | 150–199 (1.7–2.2) | ≥200 (≥2.3) |
| Triglycerides (optimal) | <100 (<1.1) | 100–149 (1.1–1.7) | ≥150 (≥1.7) |
| Non-HDL cholesterol | <130 (<3.4) | 130–159 (3.4–4.1) | ≥160 (≥4.1) |
| VLDL cholesterol | <30 (<0.8) | 30–40 (0.8–1.0) | ≥40 (≥1.1) |
| Total/HDL ratio (men) | <3.5 | 3.5–4.9 | ≥5.0 |
| Total/HDL ratio (women) | <3.0 | 3.0–4.4 | ≥4.5 |
หมายเหตุ
- ข้อมูลอ้างอิงทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำแพทย์ — ปรึกษาแพทย์เรื่องตัวเลข
- แปลง mg/dL เป็น mmol/L: รวม/LDL/HDL × 0.0259 ไตรกลีเซอไรด์ × 0.0113
- HDL ยิ่งสูงยิ่งดี คอลัมน์ 'สูง' จึงแสดงค่าต่ำ (เสี่ยง)
- เป้าหมายเข้มงวดขึ้นหากมีโรคหัวใจหรือเบาหวานมาก่อน
คำถามที่พบบ่อย
- ระดับ LDL ที่ดีคือเท่าไร?
- ต่ำกว่า 100 mg/dL (2.6 mmol/L) ถือพึงประสงค์ หากเสี่ยงสูงมักตั้งเป้าต่ำกว่า 70 mg/dL (1.8 mmol/L)
- ทำไม HDL สูงจึงดี?
- HDL พาคอเลสเตอรอลออกจากหลอดเลือด จึงสูง (≥60 mg/dL, 1.6 mmol/L) จะปกป้องหัวใจ
- อ่านอัตราส่วนรวม/HDL อย่างไร?
- นำคอเลสเตอรอลรวมหารด้วย HDL ต่ำกว่า 3.5 (ชาย) หรือ 3.0 (หญิง) ดี ส่วน 5.0+ เสี่ยงสูง
- ไตรกลีเซอไรด์เป็นส่วนของคอเลสเตอรอลหรือ?
- ไม่ใช่ — เป็นไขมันในเลือดอีกชนิด แต่สูง (≥200 mg/dL, 2.3 mmol/L) ก็เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและตับอ่อนอักเสบ