מהו רמת LDL טובה?

מתחת ל-100 mg/dL (2.6 mmol/L) רצוי; מתחת ל-70 mg/dL (1.8 mmol/L) לרוב יעד כשהסיכון גבוה.

למה HDL גבוה זה טוב?

HDL מרחיק כולסטרול מהעורקים, ולכן ערכים גבוהים (≥ 60 mg/dL, 1.6 mmol/L) מגנים על הלב.

חלקי את הכולל ב-HDL; מתחת ל-3.5 (גברים) או 3.0 (נשים) זה טוב, 5.0+ מעיד על סיכון גבוה יותר.

לא — זהו שומן דם אחר, אך ערכים גבוהים (≥ 200 mg/dL, 2.3 mmol/L) מגבירים גם סיכון לב ולבלב.

כולסטרול מדווח ככולל, LDL ("רע"), HDL ("טוב") וטריגליצרידים ב-mg/dL או mmol/L. LDL נמוך ו-HDL גבוה מפחיתים סיכון; היחס כולל/HDL מוסיף הקשר.

עודכן: 2026-09-10

מדד	רצוי	גבולי	גבוה
Total cholesterol	<200 (<5.2)	200–239 (5.2–6.2)	≥240 (≥6.2)
LDL ("bad") cholesterol	<100 (<2.6)	100–159 (2.6–4.1)	≥160 (≥4.1)
LDL (optimal risk)	<70 (<1.8)	70–99 (1.8–2.6)	≥100 (≥2.6)
HDL ("good") cholesterol	≥60 (≥1.6)	40–59 (1.0–1.5)	<40 (<1.0)
Triglycerides	<150 (<1.7)	150–199 (1.7–2.2)	≥200 (≥2.3)
Triglycerides (optimal)	<100 (<1.1)	100–149 (1.1–1.7)	≥150 (≥1.7)
Non-HDL cholesterol	<130 (<3.4)	130–159 (3.4–4.1)	≥160 (≥4.1)
VLDL cholesterol	<30 (<0.8)	30–40 (0.8–1.0)	≥40 (≥1.1)
Total/HDL ratio (men)	<3.5	3.5–4.9	≥5.0
Total/HDL ratio (women)	<3.0	3.0–4.4	≥4.5

מהו רמת LDL טובה?: מתחת ל-100 mg/dL (2.6 mmol/L) רצוי; מתחת ל-70 mg/dL (1.8 mmol/L) לרוב יעד כשהסיכון גבוה.
למה HDL גבוה זה טוב?: HDL מרחיק כולסטרול מהעורקים, ולכן ערכים גבוהים (≥ 60 mg/dL, 1.6 mmol/L) מגנים על הלב.
איך קוראים את היחס כולל/HDL?: חלקי את הכולל ב-HDL; מתחת ל-3.5 (גברים) או 3.0 (נשים) זה טוב, 5.0+ מעיד על סיכון גבוה יותר.
האם טריגליצרידים הם חלק מהכולסטרול?: לא — זהו שומן דם אחר, אך ערכים גבוהים (≥ 200 mg/dL, 2.3 mmol/L) מגבירים גם סיכון לב ולבלב.