Діапазони рівня холестерину
Холестерин вказують як загальний, ЛПНЩ («поганий»), ЛПВЩ («хороший») і тригліцериди у мг/дл або ммоль/л. Нижчий ЛПНЩ і вищий ЛПВЩ знижують ризик; співвідношення загальний/ЛПВЩ уточнює.
| Показник | Бажано | Погранично | Високий |
|---|---|---|---|
| Total cholesterol | <200 (<5.2) | 200–239 (5.2–6.2) | ≥240 (≥6.2) |
| LDL ("bad") cholesterol | <100 (<2.6) | 100–159 (2.6–4.1) | ≥160 (≥4.1) |
| LDL (optimal risk) | <70 (<1.8) | 70–99 (1.8–2.6) | ≥100 (≥2.6) |
| HDL ("good") cholesterol | ≥60 (≥1.6) | 40–59 (1.0–1.5) | <40 (<1.0) |
| Triglycerides | <150 (<1.7) | 150–199 (1.7–2.2) | ≥200 (≥2.3) |
| Triglycerides (optimal) | <100 (<1.1) | 100–149 (1.1–1.7) | ≥150 (≥1.7) |
| Non-HDL cholesterol | <130 (<3.4) | 130–159 (3.4–4.1) | ≥160 (≥4.1) |
| VLDL cholesterol | <30 (<0.8) | 30–40 (0.8–1.0) | ≥40 (≥1.1) |
| Total/HDL ratio (men) | <3.5 | 3.5–4.9 | ≥5.0 |
| Total/HDL ratio (women) | <3.0 | 3.0–4.4 | ≥4.5 |
Примітки
- Загальна довідка, не медпорада — обговоріть показники з лікарем.
- Перехід мг/дл у ммоль/л: загальний/ЛПНЩ/ЛПВЩ × 0,0259; тригліцериди × 0,0113.
- Для ЛПВЩ чим вище, тим краще, тому в колонці 'Високий' — низькі (ризиковані) значення.
- Цілі суворіші за наявної хвороби серця чи діабету.
Часті запитання
- Який хороший рівень ЛПНЩ?
- Менше 100 мг/дл (2,6 ммоль/л) бажано; менше 70 мг/дл (1,8) — часто ціль при високому ризику.
- Чому високий ЛПВЩ корисний?
- ЛПВЩ виводить холестерин з артерій, тому високі значення (≥ 60 мг/дл, 1,6 ммоль/л) захищають серце.
- Як читати загальний/ЛПВЩ?
- Поділіть загальний на ЛПВЩ; менше 3,5 (чол) або 3,0 (жін) — сприятливо, 5,0+ — вищий ризик.
- Тригліцериди — це холестерин?
- Ні — окремий жир у крові, але надлишок (≥ 200 мг/дл, 2,3 ммоль/л) теж підвищує ризик серця й панкреатиту.