Діапазони рівня цукру в крові
Цукор в крові вимірюють у мг/дл (США) або ммоль/л (решта світу). Натще та через 2 години після їжі діагностують переддіабет і діабет; HbA1c відображає середнє за ~3 місяці.
| Стан | мг/дл | ммоль/л | Примітки |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
Примітки
- Це загальна довідка, а не медична порада — завжди уточнюйте у лікаря.
- ммоль/л = мг/дл × 0,0555; назад: мг/дл = ммоль/л × 18,0.
- Один високий показник не є діагнозом; діабет потребує двох аномальних тестів або HbA1c ≥ 6,5%.
- Ознаки дуже низького цукру (тремор, сплутаність) потребують швидких вуглеводів і меддопомоги.
Часті запитання
- Який нормальний цукор натще?
- Здоровий рівень 70–99 мг/дл (3.9–5.5 ммоль/л). 100–125 — переддіабет, 126 і вище вказує на діабет.
- Яка мета через 2 години після їжі?
- Менше 140 мг/дл (7.8 ммоль/л) через 2 год — норма; 140–199 — переддіабет, 200 і більше вказує на діабет.
- Як перевести мг/дл у ммоль/л?
- Помножте мг/дл на 0.0555 (100 мг/дл ≈ 5.6 ммоль/л). Назад: ммоль/л × 18.0.
- Що означає HbA1c 6,5 %?
- HbA1c 6,5 % і вище (≥ 48 ммоль/моль) — діагностичний поріг діабету, середнє за 2–3 місяці.