טווחי סוכר בדם (גלוקוז)
סוכר בדם נמדד ב-mg/dL (ארה"ב) או mmol/L (שאר העולם). ערכים בצום ושעתיים אחרי ארוחה מאבחנים טרום-סוכרת וסוכרת; HbA1c משקף את הממוצע של כ-שלושה חודשים.
| מצב | mg/dL | mmol/L | הערות |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
הערות
- זוהי הפניה כללית, לא ייעוץ רפואי — תמיד התייעץ עם רופא.
- mmol/L = mg/dL × 0.0555; ההפך mg/dL = mmol/L × 18.0.
- מדידה אחת גבוהה אינה אבחנה; סוכרת דורשת שני בדיקות לא תקינות או HbA1c ≥ 6.5%.
- תסמיני סוכר נמוך מאוד (רעד, בלבול) דורשים פחמימה מהירה וטיפול רפואי במצב חמור.
שאלות נפוצות
- מהו סוכר בצום תקין?
- רמה בריאה היא 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L). 100–125 הוא טרום-סוכרת ו-126 ומעלה מעיד על סוכרת.
- מהו היעד 2 שעות אחרי ארוחה?
- מתחת ל-140 mg/dL (7.8 mmol/L) אחרי 2 שעות הוא תקין; 140–199 טרום-סוכרת ו-200 ומעלה מעיד על סוכרת.
- איך ממירים mg/dL ל-mmol/L?
- הכפל ב-0.0555 (100 mg/dL ≈ 5.6 mmol/L). ההפך: mmol/L כפול 18.0.
- מה משמעות HbA1c 6.5%?
- HbA1c של 6.5% ומעלה (≥ 48 mmol/mol) הוא סף האבחון לסוכרת ומשקף ממוצע של 2–3 חודשים.