Rangos de glucosa en sangre
La glucosa se mide en mg/dL (EE. UU.) o mmol/L (resto del mundo). Los valores en ayunas y a las 2 h tras comer diagnostican prediabetes y diabetes; la HbA1c refleja la media de unos tres meses.
| Estado | mg/dL | mmol/L | Notas |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
Notas
- Esta es una referencia general, no consejo médico; confirme siempre con un profesional.
- mmol/L = mg/dL x 0.0555; para volver, mg/dL = mmol/L x 18.0.
- Una sola lectura alta no es diagnóstico; la diabetes precisa dos pruebas anormales o HbA1c >= 6.5%.
- Los síntomas de azúcar muy baja (temblor, confusión) requieren carbohidratos rápidos y atención médica si es grave.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuál es un nivel normal de glucosa en ayunas?
- En ayunas lo sano es 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L). 100–125 es prediabetes y 126 o más sugiere diabetes.
- ¿Cuál es la meta a las 2 horas tras comer?
- Menos de 140 mg/dL (7.8 mmol/L) a las 2 h es normal; 140–199 es prediabetes y 200 o más indica diabetes.
- ¿Cómo paso de mg/dL a mmol/L?
- Multiplica mg/dL por 0.0555 para obtener mmol/L (100 mg/dL ≈ 5.6 mmol/L). Para volver, multiplica mmol/L por 18.0.
- ¿Qué significa HbA1c 6.5%?
- HbA1c de 6.5% o más (>= 48 mmol/mol) es el punto de corte para diabetes y refleja la glucosa media de 2–3 meses.