Zakresy poziomu cukru we krwi
Glukozę mierzy się w mg/dL (USA) lub mmol/L (reszta świata). Wartości na czczo i 2 godziny po posiłku diagnozują stan przedcukrzycowy i cukrzycę; HbA1c to średnia z około trzech miesięcy.
| Stan | mg/dL | mmol/L | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
Uwagi
- To ogólna informacja, nie porada medyczna — zawsze potwierdzaj z lekarzem.
- mmol/L = mg/dL x 0,0555; odwrotnie mg/dL = mmol/L x 18,0.
- Pojedynczy wysoki wynik to nie diagnoza; cukrzyca wymaga dwóch zaburzonych testów lub HbA1c >= 6,5%.
- Objawy bardzo niskiego cukru (drżenie, dezorientacja) wymagają szybkich węglowodanów i pomocy lekarskiej.
Częste pytania
- Jaki jest normalny cukier na czczo?
- Zdrowy poziom to 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L). 100–125 to stan przedcukrzycowy, 126 i więcej sugeruje cukrzycę.
- Jaki cel 2 godziny po posiłku?
- Poniżej 140 mg/dL (7.8 mmol/L) po 2 godzinach jest normalne; 140–199 to przedcukrzyca, 200 i więcej wskazuje cukrzycę.
- Jak przeliczyć mg/dL na mmol/L?
- Pomnóż mg/dL przez 0,0555 (100 mg/dL ≈ 5,6 mmol/L). Odwrotnie mmol/L x 18,0.
- Co oznacza HbA1c 6,5 %?
- HbA1c 6,5 % lub wyższa (>= 48 mmol/mol) to próg diagnostyczny cukrzycy i odzwierciedla średnią z 2–3 miesięcy.