Blodsockervärden (glukos)
Blodsocker mäts i mg/dL (USA) eller mmol/L (övriga världen). Fasta och 2-timmarsvärden diagnostiserar prediabetes och diabetes; HbA1c speglar medelvärdet under ungefär tre månader.
| Tillstånd | mg/dL | mmol/L | Anteckningar |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
Anteckningar
- Detta är en allmän referens, inte medicinsk rådgivning — bekräfta alltid med en vårdpersonal.
- mmol/L = mg/dL x 0,0555; omvänt mg/dL = mmol/L x 18,0.
- Ett enda högt värde är ingen diagnos; diabetes kräver två onormala tester eller HbA1c >= 6,5 %.
- Symtom på mycket lågt socker (skakningar, förvirring) kräver snabba kolhydrater och vård vid allvar.
Vanliga frågor
- Vad är ett normalt fastande blodsocker?
- Friskt är 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L). 100–125 är prediabetes och 126 eller mer tyder på diabetes.
- Vad är målet 2 timmar efter måltid?
- Under 140 mg/dL (7.8 mmol/L) efter 2 timmar är normalt; 140–199 är prediabetes och 200 eller mer tyder på diabetes.
- Hur omvandlar jag mg/dL till mmol/L?
- Multiplicera mg/dL med 0,0555 (100 mg/dL ≈ 5,6 mmol/L). Omvänt mmol/L x 18,0.
- Vad betyder HbA1c 6,5 %?
- HbA1c på 6,5 % eller mer (>= 48 mmol/mol) är diagnosgränsen för diabetes och speglar medelvärdet på 2–3 månader.