خون میں شکر (گلوکوز) کی حدود
خون میں شکر mg/dL (امریکا) یا mmol/L (باقی دنیا) میں ناپی جاتی ہے۔ خالی پیٹ اور کھانے کے 2 گھنٹے بعد کی اقدار پری ڈائی بیٹیز اور ذیابیطس بتاتی ہیں؛ HbA1c تین ماہ کا اوسط دکھاتا ہے۔
| حالت | mg/dL | mmol/L | نوٹس |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
نوٹس
- یہ عام حوالہ ہے، طبی مشورہ نہیں — ہمیشہ ڈاکٹر سے تصدیق کریں۔
- mmol/L = mg/dL × 0.0555; الٹ mg/dL = mmol/L × 18.0۔
- ایک بار زیادہ قدر تشخیص نہیں؛ ذیابیطس کو دو غیرمعمولی ٹیسٹ یا HbA1c ≥ 6.5% چاہیے۔
- بہت کم شکر کے علامات (کپکپی، الجھن) فوری کاربوہائیڈریٹ اور سنگین ہو تو علاج چاہیے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
- خالی پیٹ عام شکر کی مقدار کیا ہے؟
- صحتمند سطح 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L) ہے۔ 100–125 پری ڈائی بیٹیز اور 126 یا اس سے زیادہ ذیابیطس کی نشاندہی کرتا ہے۔
- کھانے کے 2 گھنٹے بعد ہدف کیا ہے؟
- 2 گھنٹے بعد 140 mg/dL (7.8 mmol/L) سے کم عام ہے؛ 140–199 پری ڈائی بیٹیز اور 200+ ذیابیطس۔
- mg/dL کو mmol/L میں کیسے بدلیں؟
- mg/dL کو 0.0555 سے ضرب دیں (100 mg/dL ≈ 5.6 mmol/L)۔ الٹ mmol/L × 18.0۔
- HbA1c 6.5% کا کیا مطلب ہے؟
- HbA1c 6.5% یا زیادہ (≥48 mmol/mol) ذیابیطس کی تشخیصی حد ہے اور 2–3 مہینے کا اوسط دکھاتا ہے۔