রক্তে শর্করা (গ্লুকোজ) মাত্রা
রক্তে শর্করা mg/dL (যুক্তরাষ্ট্র) বা mmol/L (বিশ্বের বাকি অংশ) এ মাপা হয়। উপবাস ও খাওয়ার ২ ঘণ্টা পরের মান প্রাক্-ডায়াবেটিস ও ডায়াবেটিস নির্ণয় করে; HbA1c প্রায় তিন মাসের গড় দেখায়।
| অবস্থা | mg/dL | mmol/L | নোট |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
নোট
- এটি সাধারণ তথ্য, চিকিৎসা-পরামর্শ নয়—সবসময় চিকিৎসকের সঙ্গে নিশ্চিত করুন।
- mmol/L = mg/dL × 0.0555; উল্টোটি mg/dL = mmol/L × 18.0।
- একবার বেশি মানেই রোগ নয়; ডায়াবেটিসের জন্য দুটি অস্বাভাবিক পরীক্ষা বা HbA1c ≥ 6.5% লাগে।
- খুব কম শর্করার লক্ষণ (কাঁপুনি, বিভ্রান্তি) দ্রুত কার্বোহাইড্রেট ও প্রয়োজনে চিকিৎসা চায়।
সচরাচর জিজ্ঞাসা
- স্বাভাবিক উপবাস রক্তে শর্করা কত?
- সুস্থ মাত্রা 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L)। 100–125 প্রাক্-ডায়াবেটিস এবং 126 বা তার বেশি ডায়াবেটিস নির্দেশ করে।
- খাওয়ার 2 ঘণ্টা পর লক্ষ্য কত?
- 2 ঘণ্টা পর 140 mg/dL (7.8 mmol/L)-এর কম স্বাভাবিক; 140–199 প্রাক্-ডায়াবেটিস, 200 বা বেশি ডায়াবেটিস।
- mg/dL কে mmol/L-এ কীভাবে রূপান্তর করব?
- mg/dL-কে 0.0555 দিয়ে গুণ করুন (100 mg/dL ≈ 5.6 mmol/L)। উল্টোটি mmol/L × 18.0।
- HbA1c 6.5% মানে কী?
- HbA1c 6.5% বা বেশি (≥48 mmol/mol) ডায়াবেটিসের নির্ণয়-সীমা এবং ২–৩ মাসের গড় দেখায়।