रक्त शर्करा (ग्लूकोज) सीमा
रक्त शर्करा mg/dL (अमेरिका) या mmol/L (दुनिया का बाकी हिस्सा) में मापी जाती है। उपवास व भोजन के 2 घंटे बाद के मान प्री-डायबिटीज़ व डायबिटीज़ बताते हैं; HbA1c लगभग तीन महीने का औसत दिखाता है।
| स्थिति | mg/dL | mmol/L | नोट्स |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
टिप्पणियाँ
- यह सामान्य संदर्भ है, चिकित्सा सलाह नहीं — हमेशा चिकित्सक से पुष्टि करें।
- mmol/L = mg/dL × 0.0555; वापस: mg/dL = mmol/L × 18.0।
- एक बार ऊँचा मान निदान नहीं है; डायबिटीज़ को दो असामान्य परीक्षण या HbA1c ≥ 6.5% चाहिए।
- बहुत कम शर्करा के लक्षण (काँपना, भ्रम) को तेज़ कार्बोहाइड्रेट और गंभीर होने पर चिकित्सा चाहिए।
सामान्य प्रश्न
- सामान्य उपवास रक्त शर्करा क्या है?
- स्वस्थ उपवास स्तर 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L) है। 100–125 प्री-डायबिटीज़ और 126 या ऊपर डायबिटीज़ संकेत देता है।
- भोजन के 2 घंटे बाद लक्ष्य क्या है?
- 2 घंटे बाद 140 mg/dL (7.8 mmol/L) से कम सामान्य है; 140–199 प्री-डायबिटीज़ और 200+ डायबिटीज़।
- mg/dL को mmol/L में कैसे बदलें?
- mg/dL को 0.0555 से गुणा करें (100 mg/dL ≈ 5.6 mmol/L)। वापस: mmol/L × 18.0।
- HbA1c 6.5% का क्या मतलब है?
- HbA1c 6.5% या अधिक (≥48 mmol/mol) डायबिटीज़ का निदान-बिंदु है और 2–3 महीने का औसत दिखाता है।