血糖（葡萄糖）參考範圍
血糖單位有 mg/dL（美國）與 mmol/L（多數國家）。空腹與餐後 2 小時數值用於診斷糖尿病前期與糖尿病；HbA1c 反映約三個月的平均水準。
| 狀態 | mg/dL | mmol/L | 說明 |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
說明
- 本表僅供參考，非醫療建議——請以臨床醫師診斷為準。
- mmol/L = mg/dL × 0.0555；反算 mg/dL = mmol/L × 18.0。
- 單次偏高不能確診；糖尿病需兩次異常或 HbA1c ≥ 6.5%。
- 嚴重低血糖（顫抖、意識模糊）需立即補充速效碳水並就醫。
常見問題
- 正常空腹血糖是多少？
- 健康空腹值為 70–99 mg/dL（3.9–5.5 mmol/L）。100–125 為糖尿病前期，126 及以上提示糖尿病。
- 餐後 2 小時目標是多少？
- 餐後 2 小時低於 140 mg/dL（7.8 mmol/L）為正常；140–199 為前期，200 及以上指向糖尿病。
- mg/dL 如何換算 mmol/L？
- mg/dL 乘以 0.0555 得 mmol/L（如 100 mg/dL ≈ 5.6 mmol/L）。反算則乘 18.0。
- HbA1c 6.5% 是什麼意思？
- HbA1c ≥ 6.5%（≥ 48 mmol/mol）為糖尿病診斷切點，反映過去 2–3 個月平均血糖。