Kisaran gula darah (glukosa)
Gula darah diukur dalam mg/dL (AS) atau mmol/L (dunia). Nilai puasa dan 2 jam setelah makan mendiagnosis pradiabetes dan diabetes; HbA1c mencerminkan rata-rata sekitar tiga bulan.
| Kondisi | mg/dL | mmol/L | Catatan |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
Catatan
- Ini referensi umum, bukan nasihat medis — selalu konfirmasi dengan tenaga profesional.
- mmol/L = mg/dL x 0,0555; sebaliknya mg/dL = mmol/L x 18,0.
- Satu hasil tinggi bukan diagnosis; diabetes butuh dua tes abnormal atau HbA1c >= 6,5%.
- Gejala gula sangat rendah (gemetar, bingung) butuh karbohidrat cepat dan rawat medis bila parah.
Pertanyaan umum
- Berapa gula darah puasa normal?
- Level sehat saat puasa 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L). 100–125 pradiabetes dan 126 ke atas mengarah ke diabetes.
- Apa target 2 jam setelah makan?
- Di bawah 140 mg/dL (7.8 mmol/L) setelah 2 jam normal; 140–199 pradiabetes dan 200 ke atas menunjukkan diabetes.
- Bagaimana mengubah mg/dL ke mmol/L?
- Kali mg/dL dengan 0,0555 untuk dapat mmol/L (100 mg/dL ≈ 5,6 mmol/L). Sebaliknya mmol/L x 18,0.
- Apa arti HbA1c 6,5%?
- HbA1c 6,5% atau lebih (>= 48 mmol/mol) adalah ambang diagnosis diabetes dan mencerminkan rata-rata 2–3 bulan.