Εύρη σακχάρου αίματος (γλυκόζης)
Το σάκχαρο αίματος μετριέται σε mg/dL (ΗΠΑ) ή mmol/L (υπόλοιπος κόσμος). Οι τιμές νηστείας και 2 ωρών μετά το φαγητό διαγιγνώσκουν προδιαβήτη και διαβήτη· η HbA1c αντικατοπτρίζει τον μέσο όρο περίπου τριών μηνών.
| Κατάσταση | mg/dL | mmol/L | Σημειώσεις |
|---|---|---|---|
| Severe hypoglycemia | <54 | <3.0 | Seek medical help immediately |
| Hypoglycemia | 54–69 | 3.0–3.8 | Treat with 15 g fast-acting carbs |
| Normal (fasting) | 70–99 | 3.9–5.5 | Healthy fasting range |
| Normal (2h post-meal) | <140 | <7.8 | Standard postprandial target |
| Prediabetes (fasting) | 100–125 | 5.6–6.9 | Impaired fasting glucose |
| Prediabetes (2h post-meal) | 140–199 | 7.8–11.0 | Impaired glucose tolerance |
| Diabetes (fasting) | ≥126 | ≥7.0 | Confirm with a repeat test |
| Diabetes (2h post-meal) | ≥200 | ≥11.1 | Diagnosed via glucose tolerance test |
| HbA1c normal | <5.7% | <39 mmol/mol | 3-month average glucose |
| HbA1c diabetes | ≥6.5% | ≥48 mmol/mol | Diagnostic threshold |
Σημειώσεις
- Αυτή είναι γενική αναφορά, όχι ιατρική συμβουλή — επιβεβαιώστε πάντα με γιατρό.
- mmol/L = mg/dL x 0,0555· αντίστροφα mg/dL = mmol/L x 18,0.
- Μια μόνο υψηλή μέτρηση δεν είναι διάγνωση· ο διαβήτης χρειάζεται δύο παθολογικές εξετάσεις ή HbA1c >= 6,5%.
- Συμπτώματα πολύ χαμηλού σακχάρου (τρέμουλο, σύγχυση) χρειάζονται γρήγορους υδατάνθρακες και ιατρική φροντίδα.
Συχνές ερωτήσεις
- Ποιο είναι το φυσιολογικό σάκχαρο νηστείας;
- Υγιές είναι 70–99 mg/dL (3.9–5.5 mmol/L). Το 100–125 είναι προδιαβήτης και το 126+ υποδηλώνει διαβήτη.
- Ποιος ο στόχος 2 ώρες μετά το φαγητό;
- Κάτω από 140 mg/dL (7.8 mmol/L) στις 2 ώρες είναι φυσιολογικό· 140–199 προδιαβήτης, 200+ διαβήτης.
- Πώς μετατρέπω mg/dL σε mmol/L;
- Πολλαπλασιάστε το mg/dL με 0,0555 (100 mg/dL ≈ 5,6 mmol/L). Αντίστροφα mmol/L x 18,0.
- Τι σημαίνει HbA1c 6,5%;
- Η HbA1c 6,5% ή πάνω (>= 48 mmol/mol) είναι το διαγνωστικό όριο διαβήτη και δείχνει τον μέσο όρο 2–3 μηνών.