重量／質量單位換算
日常口語中重量和質量常混用；科學上兩者並不相同。
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| 從 | 到 | 乘以 |
|---|---|---|
| 1 公斤 (kg) | 公克 (g) | 1000 |
| 1 公斤 (kg) | 磅 (lb) | 2.20462 |
| 1 磅 (lb) | 公斤 (kg) | 0.453592 |
| 1 磅 (lb) | 盎司 (oz) | 16 |
| 1 盎司 (oz) | 公克 (g) | 28.3495 |
| 1 公克 (g) | milligram (mg) | 1000 |
| 1 英石 (st) | 磅 (lb) | 14 |
| 1 英石 (st) | 公斤 (kg) | 6.35029 |
| 1 公噸 (t) | 公斤 (kg) | 1000 |
| 1 US ton (short) | 磅 (lb) | 2000 |
| 1 US ton (short) | 公斤 (kg) | 907.185 |
| 1 UK ton (long) | 磅 (lb) | 2240 |
| 1 carat (ct) | 公克 (g) | 0.2 |
說明
- 珠寶克拉 (ct) 是質量單位，與寶石用的「克拉」相同。
- 美短噸不等於公噸。
公斤與 2019 年的重新定義
公斤是質量的 SI 基本單位，直到 2019 年它仍是最後一個以實物定義的單位：存放在塞夫勒的鉑銥圓柱（國際公斤原器）。此後改以普朗克常數定義——對日常生活沒有影響，但這意味著公斤如今在任何地方、永遠不變。表中的換算因數都建立在這個精確標準之上。
常衡盎司與金衡盎司
注意有兩種盎司：日常使用的常衡盎司約 28.35 克，而金銀鉑等貴金屬使用的金衡盎司約 31.10 克。兩者相差約 10%，混淆會導致貴重物品的報價嚴重出錯。表格使用常衡；遇到「oz t」的縮寫時務必小心。
體重：英石、磅與斤
英國人常用英石（stone，14 磅 ≈ 6.35 公斤）描述體重，美國人用磅，而中國與東亞部分地區用斤（500 克）。「六十公斤」約等於 9.45 英石、132 磅或 120 斤。這個 2.20462 的換算因數（1 公斤 = 2.20462 磅）是最值得記住的一個。
實用錨點：行李與烘焙
大多數航空公司經濟艙行李限重 23 公斤（約 50 磅）——正好是表中 1 公斤 = 2.20462 磅的兩個倍數。烘焙時，以重量（克）而非體積量取麵粉可消除壓實誤差：同一「一杯」麵粉可能在 120–150 克之間波動，而食譜的克數永遠一致。
常見問題
- 一公斤等於幾磅？
- 1 公斤約等於 2.20462 磅；反過來 1 磅 = 0.453592 公斤。
- 一盎司等於幾公克？
- 1 盎司約等於 28.35 公克，1 磅精確等於 16 盎司。
- 一英石等於幾公斤？
- 1 英石 = 14 磅 ≈ 6.35 公斤；英國和愛爾蘭至今仍用它表示體重。