食べ物・飲み物

カフェイン量、唐辛子の辛さ、ステーキの焼き加減、抽出比率、保存期間。

• 飲料のカフェイン比較表 コーヒー、エスプレッソ、茶、エナジードリンク、コーラの1杯あたりカフェイン量。成人の1日上限400mgと妊娠中の安全な摂取量の目安も掲載。
• 冷蔵庫での食品の保存期間 肉・乳製品・調理済み食品・野菜果物の冷蔵（4 °C以下）・冷凍保存期間。FDA/USDAの指標に基づき、2時間ルールと合わせて安全に食品ロスを減らします。
• オーブン温度の換算（℃／℉／ガスマーク） オーブン温度を摂氏・華氏・英国のガスマークの間で換算。「極低温」から「高温」まで、換算式とドイツの Stufe（段階）対応付き。
• 国別の標準ドリンクとアルコール度数（ABV） 「標準ドリンク」の定義は国ごとに異なります——米国14g、英国8g、豪州10g。ビール・ワイン・蒸留酒の典型的なABVとユニット数の数え方も解説。